DIE UNENDLICH VIELEN ANWENDUNGSGEBIETE DER HYPNOSE
Hypnosetherapie bei psychischen Problemen
Klassische Anwendungsgebiete sind unter anderem die Behandlungen von
- Ängste und Phobien
- Depressionen
- psychische Störungen und Verhaltensstörungen durch psychotrope Substanzen wie Alkohol, Tabak, Cannabinoide, Opiode, Sedativa oder Hypnotika und durch andere Stimulanzien, einschließlich Koffein
- Persönlichkeits- und Verhaltungsstörungen wie z. Bsp. Störungen der Impulskontrolle
- Zwangsstörungen, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen
Hypnosetherapie bei psychosomatischen Symptomen
Wir Menschen bestehen aus Körper, Geist und Seele. Nichts davon steht für sich alleine, alles ist miteinander verbunden. Jeder Teil beeinflusst die anderen.
Am leichtesten wird es verständlich, wenn wir die Psychosomatik betrachten.
Gemäß dem DocCheck Flexikon bezieht sich die Lehre der Psychosomatik auf den Zusammenhang zwischen somatischen (körperlichen) Störungen, Symptomen oder Krankheitsbildern und der Psyche. Es besteht die An-nahme, dass die Psyche starken Einfluss auf den Verlauf von verschiedenen Krankheitsbildern hat, manche sogar erst hervorrufen kann.
Das ist sehr zurückhaltend formuliert. Die Wahrheit ist: Die Psyche, d.h. seelisch-emotionale Wunden aus der Vergangenheit rufen Symptome hervor, für die es schulmedizinisch keinen Befund gibt.
Betroffene Menschen haben Kopf- oder Rückenschmerzen, Reizdarm oder Reizmagen, sie fühlen sich chronisch müde oder haben andere Beschwerden. Aber die Blutwerte sind in Ordnung, Ultraschall, Magen- und Darmspiegelung, CT, MRI und so weiter zeigen keinerlei Auffälligkeiten. Die wenigsten Menschen wissen, dass belastende Emotionen chronische Schmerzen oder sogar Herzrhythmusstörungen oder Herzinfarktsymptome auslösen können.
Psychotherapie ist aber in den meisten Fällen langwierig und kostet Zeit und Geduld. Das Ergebnis lässt auf sich warten und die Betroffenen leiden in dieser Zeit weiter.
In diesen Fällen führt ursachenorientierte Hypnose in der Regel in ein bis drei Sitzungen dazu, die psychischen Ursachen der Symptome zu finden, die im Unterbewusstsein gespeichert sind.
Oft ist den Menschen diese Ursache nicht bewusst. Manchmal haben die Menschen eine Vermutung, was die Ursache sein könnte und teils stimmt das sogar, aber nur allein deswegen verschwindet das Symptom nicht.
Wird das ursächliche Ereignis, das in den allermeisten Fällen bereits in der Kindheit entstanden ist, durch die Arbeit mit dem inneren Kind gelöst, hat das Unterbewusstsein keinen Grund mehr, das Symptom zu produzieren.
Hypnosetherapie bei diagnostizierten körperlichen Krankheiten
Nun wird es interessant. Denn auch bei Krankheiten, die schulmedizinisch diagnostiziert wurden und somit einen Namen haben, hilft die ursachenauflösende Hypnosetherapie.
Zu diesen Krankheiten gehören unter vielem anderen Tinnitus, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, alle Arten von Allergien (Heuschnupfen, Hausstaub, Tierhaare etc.), alle Hauterkrankungen (Neurodermitis, Psoriasis etc.) bis hin zu Multiple Sklerose und Krebs.
Einige dieser Krankheiten sind multifaktoriell und ein einflussreicher Faktor ist eine leidende Psyche. Gemäß der Schulmedizin ist die Ursache der meisten chronischen Krankheiten idiopathisch, das bedeutet ohne bekannte Ursache. Das liegt daran, dass die Medizin den Menschen sozusagen geteilt hat:
- Psychiater und Psychologen kümmern sich um die Psyche.
- Gastroenterologen behandeln unser Verdauungssystem.
- Kardiologen checken unser Herz.
- Bei den Neurologen ist alles Nervensache.
Und so weiter. Für jedes Körper- oder Organsystem gibt es Spezialisten und die Hausärzte sind körperliche Allrounder, die uns bei akuten Wehwehchen ein Rezept für Tabletten & Co. ausstellen. Dem Unterbewusstsein und der Psyche ist es egal, ob wir dem Krankheitsgeschehen einen Namen geben können oder nicht. Leidet die Psyche oder vielmehr hat sie in unserer Kindheit gelitten, können allerlei körperliche Beschwerden, Symptome und Krankheiten entstehen. Natürlich erzähle ich da kein Geheimnis und ich habe die Verbindung und wechselseitige Wirkung zwischen Psyche, Geist und Körper nicht als Erste entdeckt. Das was heute Allgemeinwissen sein sollte ist jedoch vielen Menschen immer noch nicht bekannt. Und ein großer Teil der Medizin ignoriert dieses Wissen! Es ist eben einfacher, sich nur um sein Gärtchen zu kümmern statt über den Zaun zu blicken und das riesengroße Feld drumherum miteinzubeziehen.
War das schon alles?
Durchaus nicht, das Anwendungsgebiet der Hypnosetherapie geht noch viel weiter. Sehr gute Ergebnisse werden erreicht bei Stottern, nicht-organischen Sexualstörungen, nervösen Ticks, bei Nägelkauen, zum Stressmanagement, um das Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu stärken und bei vielem mehr.
Kinderhypnose
Ah, was gibt es Schöneres, als wenn leidende Kinder offene Eltern haben, die sie zur Hypnosetherapie bringen! Wenn ein Kind die Möglichkeit bekommt, seinen Seelenmüll schon in jungen Jahren loszuwerden, braucht es ihn nicht jahrelang oder gar jahrzehntelang mitzuschleppen und später mal mühsam und langwierig bei Ärzten oder Psychiatern zu therapieren.
Je nach Entwicklungsstand sind viele Kinder ab dem 5. Lebensjahr bestens hypnotisierbar, manche sogar schon vorher.
Kinder sind allgemein einfach zu hypnotisieren, weil dazu ihre noch vorhandene Fantasie genutzt wird. Ausserdem haben sie keine Angst und keine falsche Vorstellungen von Hypnosetherapie.
Typische und gut behandelbare Themen bei Kindern sind Bettnässen, Schlafstörungen, Phobien und Ängste (Zahnärzte, Spritzen, Tiere, Verlust- oder Trennungsangst etc.), Schulprobleme und Lernschwierigkeiten, aber auch körperliche Symptome und Krankheiten wie oben beschrieben.
Sporthypnose
Ein grosses Gebiet ist Sporthypnose. Immer öfter greifen Spitzensportler auf Hypnose statt auf Mental Coaching zurück. Mit Sporthypnose kann in sehr kurzer Zeit sehr viel erreicht werden, egal ob im Einzel- oder Teamsport.
Hypnose kommt zum Einsatz um die körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer zu steigern, für ein besseres Körpergefühl, Körperkontrolle, Bewegungsabläufe und Automatismen, zum Eliminieren von Lampenfieber, zur besseren Erholung nach Trainings oder Wettkämpfen und natürlich um Angst vor Misserfolg (und Erfolg – ja, gibt es!) zu lösen.
Auch das ist nur ein kleiner Auszug dessen, was mit Hypnose im Sportbereich möglich ist. Und all das ist nur ein winziger Auszug von allem, was allgemein mit Hypnose möglich ist!
Hypnose als eierlegende Wollmilchsau?
Nein, Hypnose ist definitiv keine eierlegende Wollmilchsau, denn letztere gibt es nicht.
Hypnosetherapie, Hypnosecoaching oder einfach Hypnose genannt ist bei unendlich vielen Themen und Beschwerden und in unendlich vielen Gebieten einsetzbar und anwendbar. Ich bin überzeugt, dass selbst wir Hypnosetherapeuten, die wir tagtäglich mit dieser wunderbaren Methode arbeiten, nicht mal einen Bruchteil dessen kennen, was wirklich möglich ist.
Bleibe offen – und wie Isaac Newton sagte:
Was wir wissen, ist ein Tropfen; was wir nicht wissen, ein Ozean.
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